王师父本年72岁，糖尿病20余年，由于缅念念血糖升高，平素饮食领域极严，最近半年总是嗅觉周身乏力RENA最新番号，迈不开腿，最近3个月屡次跌倒，为寻找乏力的原因，他来到高新区东说念主民病院内分泌科门诊就诊，内分泌科主任医生徐怀忠流程全面系统评估，发现王师父身体肌肉质地、持力及步速减低，达到肌少症会诊尺度，正本王师父患上了肌少症。
什么是肌少症？
肌少症又称为肌肉肌少症或骨骼肌减少症，指东说念主体骨骼肌流失、强度和功能下跌引起的概述征。患者会出现肌肉力量减低、共济失调、指令陡立，还不错出现疲困、平衡力差、容易跌倒、骨折，严重者会出现腹黑穷乏、肾功能穷乏。
肌少症对老年糖尿病患者有哪些危害？RENA最新番号
各人皆知，跟着年事的增长，东说念主体的各项生理功能迟缓败落，老年东说念主靠近着多种健康挑战，其中糖尿病和肌少症是两种尤为值得存眷的疾病。极度是老年东说念主，跟着年事的增长，肌肉的当然流失速率本就加速，再加上糖尿病的影响，使得他们更容易患上肌少症。辩论泄露：糖尿病患者中肌少症患病率15.9%。
肌少症对老年糖尿病患者的危害阻截小觑。最初，肌肉是身体的垂危构成部分，它不仅厚爱指令和姿势保管，还参与能量代谢、胰岛素敏锐性颐养等多种生理功能。当肌肉量权贵减少时，患者的身体功能会显著下跌，日常看成才气受限，生涯质地大打扣头。其次，肌少症还会增多跌倒和骨折的风险。老年糖尿病患者本人由于意见下跌、平衡才气减轻等成分，就容易发生跌倒。而肌肉力量的减轻更是雪上加霜，使得他们一朝跌倒就更容易发生骨折等严重效果。骨折不仅会给患者带来纷乱的可怜，还会进一步领域他们的看成才气，增多康复的难度和时代。
蝴蝶谷中文网若何留意肌少症？
平衡饮食：确保卵白质的充足摄入是留意肌少症的要津。老年东说念主应多食用富含优质卵白的食品，如瘦肉、鱼类、豆成品等。同期，还要正经补充弥散的维生素和矿物资，以保管身体的闲居代谢和免疫功能。
礼貌指令：指令是增强肌肉力量和耐力的有用本事。老年糖尿病患者应把柄自身情况聘任顺应的指令面貌，如分布、慢跑、太极拳等有氧指令，以及哑铃、弹力带等力量覆按。指令时要正经适量、按序渐进，幸免过度劳累和受伤。
领域血糖：保持血糖显露是留意糖尿病并发症的基础。老年糖尿病患者应遵医嘱按时服药、监测血糖，并通过饮食和指令等面貌颐养血糖水平。
如期体检：如期进行身体查验不错实时发现并打扰潜在的健康问题。老年糖尿病患者应存眷肌肉量、力量及身体功能的评估宗旨RENA最新番号，以便实时调整调停决议和留意门径。（徐怀忠）
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